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Testosteronmangel: Typische Symptome bei Männern und Frauen

Leitfaden Hormondiagnostik in der gynäkologischen Praxis

Einige Präparate enthalten zusätzlich Piperin, einen Pfefferinhaltsstoff, der die Wirkung um ein Vielfaches verstärken kann. Zu den seltenen Nebenwirkungen bei Testosteron-Präparaten zählen Schlafapnoe, Vergrößerung der Brustdrüse, Prostatavergrößerung und das Prostatakarzinom. Eine Anpassung der Dosis erfordern in der Regel blutgerinnungshemmende Medikamente und Medikamente zur Einstellung des Blutzuckers wie zum Beispiel Insulin. Auch hier wird auf der Packungsbeilage regelmäßig die Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker empfohlen.

Dies liegt daran, dass sich Progesteron in Androstendion und dann Testosteron in Ihrem Körper umwandelt. Die Hauptursache für einen niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen bei der oralen Pille ist, dass der SHBG-Spiegel auf eine unkontrollierbare Konzentration erhöht wird. Derzeit leiden weltweit 90% der Frauen über 45 Jahre an klinisch niedrigen Androgenhormonen . Ein niedriger Testosteronspiegel bei Frauen kann sowohl für das Wohlbefinden als auch für die körperliche Leistungsfähigkeit von großer Bedeutung sein. Es ruiniert nicht nur Ihre Fortschritte im Fitnessstudio, sondern kann auch Ihr Leben und Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen. Sowohl Elektrolyse als auch Lasertherapie können eingesetzt werden, um unerwünschte Haare zu kontrollieren.

Oder wusstest du, dass Haferflocken oder Haferkleie uch den Testosteronspiegel anheben kann. Testosteron wird nun auch produziert, wenn die Eierstöcke nicht voll funktionstüchtig sind z. Dadurch kann sich ein sehr belastendes Ungleichgewicht entwickeln (Symptome siehe oben). Mit dem ersten Zyklustag (Einsetzen der Periode) steigt auch der Testosteronwert im Körper an und erreicht seinen Höhepunkt am Tag des Eisprungs. Wäre doch ein aufwändig vorbereiteter Eisprung ohne Sex nicht zielführend. Neben der Ernährung gibt es einige Kräuter, die die Funktion der Nebennieren unterstützen und die Testosteronproduktion regulieren.

Das SHBG (Sexualhormon-bindendes Globulin) ist das wichtigste Androgen-Bindungsprotein, das in der Leber synthetisiert wird. In Abhängigkeit vom Rezeptorbesatz und der Aktivität der 5-alpha-Reduktase kann es deshalb bei der Frau trotz noch normaler Testosteronspiegel zu exzessiven Wirkungen an der Haut kommen. Testosteron ist bei Störungen im Androgenhaushalt, ähnlich wie Androstendion, eines derjenigen Androgene, das am häufigsten erhöht ist. Deshalb ist es ein Parameter der Primärdiagnostik bei Androgenisierungserscheinungen der Frau und bei der Differentialdiagnostik von Ovarfunktionsstörungen.

Der Botenstoff sorgt unter anderem dafür, dass sich die Geschlechtsorgane eines Manns richtig entwickeln und funktionieren. Er beeinflusst die Herstellung von Spermien und ist für die sexuelle Lust verantwortlich. Außerdem fördert das Hormon den Muskel- und Knochenaufbau und sorgt für stärkere Körperbehaarung, zum Beispiel an der Brust. Pflanzliche Mittel wie Mönchspfeffer oder Yamswurzel enthalten sogenannte Phytohormone, die eine ähnliche Wirkung wie körpereigenes Progesteron entfalten können – allerdings meist schwächer und langsamer. Sie gelten als gut verträglich, erfordern aber eine regelmäßige und längerfristige Anwendung, um eine Wirkung zu erzielen. In den Wechseljahren sinkt der Progesteronspiegel natürlicherweise. Dieser Rückgang ist Teil der hormonellen Umstellung und gehört zum normalen Alterungsprozess.

Testosteron reguliert im Zusammenspiel mit anderen Hormonen wie Östrogen den Eisprung und die Monatsblutung. Ist der Testosteronspiegel dauerhaft zu niedrig, kann das zu Unregelmäßigkeiten oder Ausbleiben von Eisprung und Monatsblutung führen. Nicht nur der Libidoverlust kann dazu führen, dass die Erektion beim Mann – insbesondere morgens – ausbleibt. Frauen, die eine Östrogentherapie erhalten, können erhöhte Testosteronspiegel aufweisen. Auch Antikonvulsiva, Barbiturate und Clomifen können zu erhöhten Testosteronspiegeln führen. Anzeichen eines Gelbkörperhormonmangels können das Auftreten des prämenstruellen Syndroms, bestimmte Menstruationsstörungen, Eierstockzysten („Stresszysten”) oder Unfruchtbarkeit sein.

Hier lagen jedoch lediglich drei Studien mit 226 Frauen vor, sodass sich keine Aussage zur Wirksamkeit von testosteron enantat propionat unterschied (www.verletzten-kinderseelen-helfen.de) bei sexueller Dysfunktion treffen lasse. Jedoch brachen aufgrund dieser unerwünschten Wirkungen genauso viele Frauen in der Testosteron- wie in der Placebo-Gruppe die Therapie ab. Für die Review-Autoren ist das ein Hinweis darauf, dass diese Effekte für die Probandinnen weniger relevant waren. In fünf Studien mit 2032 Patientinnen trat als Nebenwirkung eine leichte Gewichtszunahme auf. Die eigenständige Einnahme von Testosteron-Boostern ohne ärztliche Überwachung ist problematisch und kann zu gesundheitlichen Risiken führen. Natürliche Ansätze wie Ernährungsumstellungen, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement können effektiv sein, besonders wenn sie in Kombination mit ärztlicher Beratung und angepassten Therapien eingesetzt werden.

Zink ist nach Eisen eines der häufigsten Spurenelemente im menschlichen Körper. Es kann den Testosteronspiegel steigern, da durch Zink ein Enzym zur Bildung von Testosteron angeregt wird. Jedoch reguliert Zink den Testosteronhaushalt, ohne dass das Hormon anschließend im Überschuss vorhanden ist. Zink kommt in Lebensmitteln wie Kürbiskernen, Linsen, Haferflocken, Paranüssen und Fleisch vor. Testosteron zählt ja zu den „anabolen” (wie Insulin auch) also zu den aufbauenden Hormonen. Low carb Ernährung heißt meist automatisch high protein Ernährung.

Während direkte “Testosteron-Booster” oft beworben werden, liegt das Geheimnis meist in einer Kombination aus Lifestyle-Anpassungen und gegebenenfalls medizinischer Unterstützung. Dieser Schritt garantiert nicht nur eine korrekte Diagnose basierend auf Bluttests und Untersuchungen, sondern bietet auch eine professionelle Grundlage für die Behandlung. Die gute Nachricht ist, es gibt mehrere Wege, den Testosteronspiegel zu verbessern und somit das Wohlbefinden zu steigern.

Bereit, den Schleier zu lüften und zu entdecken, wie Testosteron dein Leben verändern kann? Bleib dran, denn dieser Einblick könnte genau das sein, was du gesucht hast. Durch die richtige Balance von Testosteron könntest du einen Weg finden, nicht nur die Decke wegzuziehen, sondern auch wieder voller Energie und Lebensfreude zu sein. Aus gesetzlichen Gründen dürfen wir keine Wirkgarantie aussprechen.