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Andropause : quels sont les symptômes ?

L’andropause Chez L’homme : Causes, Symptômes et Traitements

Si les symptômes sont difficiles à surmonter, il est recommandé de consulter un psychologue ou un sexologue. Le diagnostic de Déficit Androgénique Lié à l’ âge est éliminé si le taux de testostérone biodisponible est supérieur à 0,8 ng/mL et si le taux de testostérone totale est supérieur à 3,5 ng/mL (12 nmol/L). Tous les hommes ne ressentent pas les symptômes avec la même intensité. Mais pour ceux qui en souffrent, les impacts sur la qualité de vie peuvent être significatifs.

Certains hommes sont prédisposés par leur patrimoine génétique à une baisse précoce des hormones androgènes. L’andropause se manifeste de manière sournoise et progressive par divers symptômes, à la fois physiques et psychologiques. L’âge moyen lorsque l’andropause est diagnostiquée chez l’homme est 65 ans. Si elle survient dès l’âge de 20 ans, il s’agit d’andropause précoce. Les risques d’hypogonadisme sont également plus élevés chez les hommes souffrant d’hypertension artérielle, de diabète, de maladie de la prostate, d’asthme et de maladie pulmonaire obstructive chronique. Il est important pour les hommes en ménopause de communiquer ouvertement avec leur partenaire et de rechercher un soutien émotionnel.

La testostérone naturelle est le traitement de référence de l’andropause chez l’homme. L’hormone est administrée par voie orale (comprimés), injectable ou transcutanée (patch, gel). Les symptômes de l’andropause sont la baisse de la libido, la fatigue et les troubles de l’humeur. Celle-ci se faisant graduellement sur plusieurs années et étant différente pour chaque personne. La durée moyenne est de 7,4 ans et donc semblable à celle des femmes.

Comme dit précédemment, l’apport en testostérone peut relancer la progression d’un cancer de la prostate passé inaperçu. Chez la plupart des individus, la baisse de la concentration en testostérone débute vers l’âge de 30 ans. La taille moyenne du pénis est un sujet qui intéresse de nombreux hommes, souvent mécontents de la longueur de leur propre verge. Pourtant, on constate qu’une majorité d’entre eux possède un pénis de taille normale, en dépit de la vision biaisée qu’ils en ont.

La différence entre la ménopause et l’andropause est que, chez l’homme, la reproduction reste possible. L’andropause est une période de transition hormonale qui survient généralement chez les hommes à partir de la quarantaine, marquée par une diminution progressive des niveaux de testostérone. Ce phénomène est souvent comparé à la ménopause chez les femmes en raison de ses effets sur le bien-être général, bien qu’il soit généralement plus graduel. Cet article explore en détail les symptômes les plus courants associés à l’andropause, afin d’aider les hommes à mieux comprendre cette phase et à savoir quand il est temps de consulter un professionnel de santé.

La gestion de l’andropause débute par la mise en place de mesures hygiéno-diététiques. Il faut veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière. Ce mode de vie sain permet de lutter contre le surpoids et de conserver un poids santé. Le sport contribue au maintien d’une bonne santé osseuse et musculaire. La consommation de tabac et d’alcool participe à la réduction des taux de testostérone, en plus d’être des facteurs favorisant les troubles érectiles. Mieux gérer son stress et son anxiété via des techniques de relaxation (ou le sport) participe à l’amélioration du bien-être et à un métabolisme hormonal optimal.

Cependant, chez certains hommes, il est responsable d’une véritable altération de la qualité de vie. Une consommation excessive d’alcool affecte la production hormonale masculine au niveau des testicules mais également au niveau central. En effet, l’alcool réduit le taux d’hormone lutéinisante (LH) dans le sang, l’une des principales hormones qui contrôlent le système reproducteur. Produite dans l’hypophyse, la LH stimule la production de testostérone. Contrairement à la ménopause qui touche les femmes et dont la durée est sur une courte période, la durée de l’andropause s’étale sur plusieurs années. Chez l’homme, le processus de diminution hormonal commence tôt, dès la trentaine pour certains et se fait lentement au cours du temps.

La ménopause masculine est principalement causée par une diminution des niveaux de testostérone, l’hormone sexuelle masculine. À mesure que les hommes vieillissent, leur production de testostérone légale à vendre diminue progressivement, entraînant des symptômes de ménopause masculine. La ménopause est généralement associée aux femmes, mais saviez-vous que les hommes peuvent également connaître un processus similaire appelé ménopause masculine ?

Il n’est pas rare que l’homme présente certains symptômes dépressifs à l’arrivée de l’andropause. En cas de signes de dépression, n’hésitez pas à consulter un médecin ou un psychiatre capable de vous orienter vers une prise en charge adaptée. Si vous souffrez de dépression, une thérapie comportementale ou des antidépresseurs peuvent vous permettre de lutter contre ce symptôme. L’andropause n’est pas une maladie grave en soi mais elle n’est pas à prendre à la légère. L’andropause est une étape dans la vie d’un homme à prendre en charge. Si vous ressentez un symptôme ou que des signes commencent à apparaitre, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.